Вставьте список — получите колоду: каждая карточка озвучивает оба языка на своей скорости. Учите здесь или сохраните всю колоду как один аудиофайл и слушайте на прогулке.
По одной строке на язык, поочерёдно — или два столбца, разделённые табуляцией, как при экспорте из таблицы.